巧囊（卵巢巧克力囊肿）患者不一定要生娃才能避免复发，生育可能有助于降低复发概率，但并非唯一方式。巧囊复发与激素水平、手术清除程度、术后管理等因素有关，可通过药物控制、定期复查等方式减少复发风险。
部分患者在妊娠期间体内孕激素水平升高，可能抑制子宫内膜异位病灶活性，从而降低巧囊复发概率。但妊娠并非对所有患者都有相同效果，部分患者在产后激素水平恢复后仍可能出现复发。术后规范使用促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林、孕三烯酮等药物，或长期服用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片，均可通过抑制卵巢功能减少复发。
少数患者因体质因素或病灶清除不彻底，即使完成生育也可能复发。这类患者需更严格遵循长期管理方案，包括每3-6个月复查超声、持续药物抑制治疗等。若复发囊肿直径超过4厘米或伴有严重痛经，可能需要再次手术干预。
建议巧囊患者根据医生建议制定个体化治疗方案，术后保持低脂高纤维饮食，避免含雌激素类保健品，适度进行瑜伽等舒缓运动帮助盆腔血液循环。出现异常腹痛或月经紊乱应及时就医，避免盲目依赖生育作为预防复发的手段。