肾结石可能由遗传因素、水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、泌尿系统感染、代谢异常等原因引起。肾结石通常表现为腰部疼痛、血尿、排尿困难等症状，可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。
1、遗传因素
部分肾结石患者存在家族遗传倾向，如胱氨酸尿症等遗传性疾病可导致尿液中胱氨酸含量升高，形成胱氨酸结石。这类患者需定期监测尿液成分，必要时遵医嘱使用枸橼酸钾颗粒、碳酸氢钠片等药物碱化尿液，减少结石形成概率。家长需关注儿童排尿情况，发现异常及时就医。
2、水分摄入不足
每日饮水量过少会导致尿液浓缩，尿液中钙、草酸等成分过饱和析出结晶。建议成人每日饮水量保持在2000-3000毫升，可饮用柠檬水等有助于预防结石的饮品。出现轻度肾绞痛时可尝试热敷缓解，同时增加饮水量促进小结石排出。
3、高盐高蛋白饮食
长期摄入过多动物内脏、海鲜等高嘌呤食物易形成尿酸结石，过量食用菠菜、竹笋等草酸含量高的蔬菜可能诱发草酸钙结石。日常应注意限制钠盐摄入，适当增加柑橘类水果摄入量。确诊尿酸结石者可遵医嘱服用别嘌醇片、苯溴马隆片等降尿酸药物。
4、泌尿系统感染
反复发生的尿路感染可能导致磷酸铵镁结石，这类结石生长迅速且易形成鹿角形结石。感染常伴随尿频尿急症状，需进行尿培养检查。治疗可选用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，同时配合枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度。
5、代谢异常
甲状旁腺功能亢进、肾小管酸中毒等疾病会引起钙磷代谢紊乱，导致含钙结石形成。这类患者需治疗原发病，同时监测血钙水平。对于已形成的较大结石，可考虑采用输尿管软镜钬激光碎石术等手术治疗方式，术后需定期复查防止复发。
预防肾结石复发需建立良好的生活习惯，保持每日均匀饮水，避免长时间憋尿。饮食上应控制草酸、嘌呤及钠盐摄入，适当补充富含枸橼酸的食物。既往有结石病史者建议每半年进行一次泌尿系统超声检查，出现腰痛、血尿等症状时应及时就诊。运动方面可选择跳绳等跳跃性运动，有助于微小结石排出，但急性发作期需卧床休息。