发烧确实是白细胞与病毒等病原体斗争过程中产生的免疫反应。发热主要由感染性因素或非感染性因素触发，白细胞释放的致热原作用于体温调节中枢导致体温升高。
当病毒、细菌等病原体侵入人体后，免疫系统会启动防御机制。巨噬细胞等白细胞识别病原体后，通过吞噬作用直接消灭部分病原体，同时释放白细胞介素-1、肿瘤坏死因子等致热原。这些物质通过血液循环作用于下丘脑体温调节中枢，使前列腺素E2合成增加，导致体温调定点上移。此时机体通过肌肉颤抖产热、皮肤血管收缩减少散热等方式升高体温，形成发热症状。适度的体温升高能增强白细胞活性，抑制部分病原体繁殖，是机体对抗感染的重要保护机制。
但持续高热可能损伤正常细胞功能，当体温超过38.5℃或伴有意识改变时，需及时采取物理降温或药物干预。对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等解热镇痛药可通过抑制前列腺素合成降低体温，同时需配合补液维持水电解质平衡。若发热持续3天以上或出现皮疹、抽搐等症状，提示可能存在严重感染或非感染性疾病，需完善血常规、C反应蛋白等检查明确病因。
发热期间应保持每日2000-3000毫升饮水量，选择米粥、藕粉等易消化食物，避免用酒精擦浴或过度包裹。体温下降期出汗较多时需及时更换衣物，监测有无脱水表现。建议记录发热时间、热型及伴随症状，为医生诊断提供参考依据。