脚趾骨折后多久可以恢复正常走路

脚趾骨折后一般需要4-8周可以恢复正常走路，具体恢复时间与骨折类型、治疗方式及个人康复情况有关。

脚趾骨折的恢复过程通常分为三个阶段。骨折后1-2周为炎症期，此时骨折部位会出现肿胀、疼痛等症状，需避免负重行走。2-4周进入修复期，骨折端开始形成骨痂，可在医生指导下尝试部分负重。4-8周为重塑期，骨痂逐渐成熟，多数患者可逐步恢复正常行走功能。单纯性骨折且接受规范治疗者，恢复时间可能缩短至4周左右。粉碎性骨折或伴有软组织损伤者，恢复时间可能延长至8周以上。康复期间需定期复查X线，观察骨折愈合情况。过早负重可能导致骨折移位或延迟愈合。

建议在医生指导下进行康复训练，初期可进行脚趾被动活动防止关节僵硬。恢复行走后应避免剧烈运动，选择宽松舒适的鞋子。饮食上可增加富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于骨折愈合。若出现持续疼痛、肿胀加重或行走困难等情况，应及时就医复查。