肛门血栓手术后恢复时间通常为7-14天，具体恢复速度与术后护理、个体差异等因素相关。术后恢复方法主要包括保持局部清洁、合理饮食、规范用药、适度活动、定期复查等。
肛门血栓手术后的恢复时间因人而异，多数患者在术后7-10天可基本缓解疼痛和肿胀，10-14天创面逐渐愈合。恢复初期可能出现轻微渗血或分泌物增多，属于正常现象。术后1-3天需卧床休息，避免久坐或剧烈运动。3天后可逐步增加活动量，但应避免提重物或长时间站立。术后5-7天可进行温水坐浴，每日2-3次，每次10-15分钟，有助于促进血液循环和创面愈合。术后7天左右需复查伤口愈合情况，医生会根据恢复进度调整治疗方案。
肛门血栓手术后需保持肛门部位清洁干燥，每次排便后用温水清洗并轻柔擦干。穿着宽松透气的棉质内裤，避免局部摩擦。饮食上应增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水量不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物和饮酒。遵医嘱使用痔疮栓、地奥司明片等药物缓解症状。恢复期间避免用力排便，必要时可使用乳果糖口服溶液软化大便。术后1个月内禁止骑自行车、深蹲等可能增加腹压的运动。