成人患腮腺炎要注意什么 成人腮腺炎这五件事要少做

成人患腮腺炎需避免剧烈运动、挤压肿胀部位、食用刺激性食物、过度用嗓及接触传染防护不足。腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，典型表现为腮腺肿痛、发热等，成人症状可能比儿童更严重。

1、避免剧烈运动

急性期需卧床休息以减少并发症风险。剧烈运动会加重腺体充血，可能诱发睾丸炎或卵巢炎等并发症。建议选择静卧或轻度活动，直至体温恢复正常且肿胀消退。

2、禁止挤压肿胀部位

外力挤压可能导致病毒扩散或继发细菌感染。腮腺导管受压后易引发化脓性腮腺炎，表现为局部皮肤发红、疼痛加剧。可用冷敷缓解肿胀，但需保持清洁干燥。

3、忌食刺激性食物

酸辣、坚硬食物会刺激唾液分泌加重疼痛。发病期间应选择流质或半流质饮食如米粥、藕粉，避免柑橘类水果。适量饮用金银花露等清凉饮品有助于缓解症状。

4、限制过度用嗓

频繁说话会牵拉腮腺部位加重不适。合并喉部水肿时可能出现声音嘶哑，需减少语言交流。可通过写字或手势沟通，必要时使用布洛芬缓释胶囊镇痛。

5、防范传染扩散

发病后需隔离至腮腺肿胀完全消退。未接种疫苗的密切接触者可预防性使用板蓝根颗粒。患者餐具应单独消毒，咳嗽时用肘部遮挡，避免通过飞沫传播病毒。

患者应保持口腔清洁，每日用生理盐水漱口3-4次。观察是否出现头痛、腹痛等并发症征兆，体温超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚片。患病期间保证每日2000毫升饮水量，康复后建议补种腮腺炎疫苗。若出现睾丸肿痛或听力下降需立即就医，急性期过后可逐步恢复高蛋白饮食如蒸蛋羹等促进修复。