第二磨牙窝沟封闭的适宜时间通常在6-8岁和11-13岁两个阶段，分别对应第一恒磨牙和第二恒磨牙完全萌出后的早期。窝沟封闭是预防龋齿的有效手段，需在牙齿完全萌出且未发生龋坏时进行。
6-8岁是儿童第一恒磨牙萌出的关键时期，此时牙齿咬合面窝沟较深，容易滞留食物残渣和细菌。牙齿完全萌出后1-2年内进行封闭，能最大限度隔绝细菌侵入。封闭前需由口腔医生评估牙齿发育情况，确认窝沟深度和釉质矿化程度符合条件。操作过程需清洁牙面、酸蚀处理、冲洗干燥后涂布封闭剂，最后固化形成保护层。
11-13岁是第二恒磨牙萌出的阶段，此时青少年饮食结构复杂，口腔卫生管理难度增加。第二恒磨牙窝沟形态多样，部分存在釉质发育缺陷，更需早期干预。若牙齿已出现浅龋或釉质脱矿，需先进行去龋或再矿化治疗后再封闭。封闭后每半年复查一次，检查封闭剂留存率，脱落率较高时可考虑重新封闭。
窝沟封闭后仍需坚持每日两次巴氏刷牙法，使用含氟牙膏清洁牙面。家长应监督儿童减少高糖饮食摄入，避免碳酸饮料长期接触牙面。定期口腔检查可及时发现封闭剂磨损或龋齿初发迹象，早期处理能有效降低恒牙龋坏概率。若封闭牙齿出现敏感或疼痛，需及时就医排除继发龋或牙髓病变。