风团疹一般是指荨麻疹，可通过避免接触过敏原、药物治疗、物理治疗等方式治疗。荨麻疹可能与食物过敏、药物过敏、感染等因素有关，通常表现为皮肤瘙痒、风团等症状。
1、避免接触过敏原
荨麻疹患者应尽量避免接触已知的过敏原，如海鲜、花生、花粉、尘螨等。保持室内清洁，定期更换床单被罩，减少尘螨滋生。外出时可佩戴口罩，减少花粉等过敏原的接触。避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。若因药物过敏引起荨麻疹，应立即停用可疑药物并咨询医生。
2、药物治疗
荨麻疹患者可遵医嘱使用抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等。这些药物能有效缓解皮肤瘙痒和风团症状。对于症状较重的患者，医生可能会建议短期使用糖皮质激素，如泼尼松片。若伴有感染，可能需要使用抗生素治疗。使用药物时需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药。
3、物理治疗
荨麻疹发作时可采用冷敷缓解瘙痒症状，用干净的毛巾包裹冰块敷于患处，每次10-15分钟。避免抓挠皮肤，以免加重症状或引起感染。穿着宽松透气的棉质衣物，减少对皮肤的刺激。保持皮肤清洁，使用温和无刺激的沐浴产品。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
荨麻疹患者平时应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。适当锻炼增强体质，但避免剧烈运动导致出汗过多。保持心情愉悦，减少精神压力。若反复发作或伴有呼吸困难等严重症状，应立即就医寻求专业治疗。