年轻人糖尿病的早期症状表现主要有多饮、多尿、多食、体重下降、皮肤瘙痒等。糖尿病是一种以血糖升高为特征的代谢性疾病，早期症状容易被忽视，建议出现相关症状时及时就医检查。
1、多饮
多饮是糖尿病早期常见症状，由于血糖升高导致血浆渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，患者会频繁感到口渴，饮水量明显增加。多饮常与多尿同时出现，形成恶性循环。若年轻人突然出现无明显诱因大量饮水，需警惕糖尿病可能。
2、多尿
多尿表现为排尿次数和尿量明显增多，尤其是夜尿频繁。高血糖状态下，肾小球滤过的葡萄糖超过肾小管重吸收能力，形成渗透性利尿。部分患者24小时尿量可达3000-5000毫升，严重者可出现脱水症状。长期多尿可能导致电解质紊乱。
3、多食
多食源于胰岛素相对或绝对不足，葡萄糖无法有效利用，机体能量供应障碍。患者常感饥饿，食量增加但体重不增反降。部分患者对甜食渴望明显，进食后很快又感饥饿。这种异常食欲需与单纯性贪食区分。
4、体重下降
体重下降是1型糖尿病典型症状，患者短期内体重可减轻5-10公斤。由于胰岛素缺乏，机体分解脂肪和蛋白质供能，导致肌肉消耗和脂肪减少。2型糖尿病患者也可能出现不明原因体重减轻，常伴随乏力、易疲劳等症状。
5、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒多见于女性患者，高血糖可刺激皮肤神经末梢，同时易合并真菌感染。好发部位包括外阴、腹股沟等皮肤皱褶处。部分患者出现皮肤干燥、脱屑，或反复发作的皮肤感染。皮肤症状常被误认为普通皮肤病而延误诊治。
年轻人出现上述症状应尽早就诊，通过空腹血糖、糖化血红蛋白等检查明确诊断。确诊后需严格控制饮食，选择低升糖指数食物，限制精制糖摄入。规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。戒烟限酒，保持规律作息，定期监测血糖，遵医嘱规范用药。家属应了解糖尿病知识，帮助患者建立健康生活方式。