肛周长肉疙瘩可能由痔疮、肛周脓肿、尖锐湿疣、皮赘或直肠脱垂等原因引起，需结合具体表现判断。
1、痔疮
痔疮是肛周静脉丛曲张形成的柔软肿块，可能与长期便秘、久坐等因素有关，通常表现为排便时出血、肛门坠胀感。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等药物缓解症状。日常需增加膳食纤维摄入，避免辛辣刺激食物。
2、肛周脓肿
肛周脓肿多由肛腺感染导致，可能与免疫力下降、肛裂继发感染有关，常伴随红肿热痛、发热等症状。需就医进行切开引流术，配合头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素治疗。术后需保持创面清洁干燥。
3、尖锐湿疣
尖锐湿疣是人乳头瘤病毒感染引起的赘生物，通过性接触传播，表现为菜花状突起。可选用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊局部治疗，或采用激光、冷冻等物理疗法。治疗期间应避免性生活，伴侣需同步检查。
4、皮赘
皮赘是皮肤良性增生，多与肥胖、皮肤摩擦有关，表现为无痛性柔软小丘疹。一般无须特殊处理，若影响生活可通过电灼或手术切除。日常需注意会阴部清洁，减少局部刺激。
5、直肠脱垂
直肠脱垂多见于老年或产后女性，与盆底肌松弛有关，严重时可见直肠黏膜外翻。轻度可通过提肛运动改善，重度需行直肠悬吊固定术。平时需避免重体力劳动及久蹲。
建议每日温水坐浴1-2次，每次10-15分钟以促进血液循环；选择透气棉质内裤并勤换洗；避免久坐久站，每小时活动5分钟；出现持续疼痛、出血或肿块增大时及时就诊肛肠科。饮食上增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物，每日饮水不少于1500毫升。