坐久了屁股长了一个脓包可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿感染或疖肿有关，可通过局部消毒、外用药物、口服药物、切开引流、日常护理等方式处理。脓包通常由细菌感染、局部摩擦、久坐压迫、免疫力下降、卫生不良等因素引起。
1、局部消毒
使用碘伏溶液或医用酒精对脓包及周围皮肤进行消毒，每日重复进行2-3次。消毒时从脓包边缘向中心擦拭，避免细菌扩散。若脓包未破溃，消毒后覆盖无菌纱布。消毒有助于减少细菌滋生，防止感染加重。操作前需清洁双手，避免交叉感染。
2、外用药物
遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏等抗生素类外用药。药物可直接涂抹于脓包表面，抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌。用药前需清洁患处，避免接触眼睛及黏膜。若出现皮肤灼烧感或瘙痒等不良反应，应立即停用并就医。
3、口服药物
对于范围较大或伴有发热的感染，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片或克拉霉素片等抗生素。药物需完整吞服，不可压碎或咀嚼。用药期间禁止饮酒，避免与含钙、镁制剂同服。若出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，需立即停药并就医处理。
4、切开引流
当脓包直径超过1厘米或波动感明显时，需由医生在无菌条件下行切开引流术。手术会局部麻醉后划开脓包，排出脓液并放置引流条。术后每日换药，保持创面干燥。禁止自行刺破脓包，以免导致感染扩散或败血症等严重并发症。
5、日常护理
避免久坐压迫患处，每小时起身活动5-10分钟。选择透气的棉质衣物，每日用温水清洗会阴部。饮食增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花等，帮助组织修复。禁止抓挠或挤压脓包，睡眠时采取侧卧位减轻局部压力。
保持患处清洁干燥是预防感染加重的关键，建议使用环形坐垫分散臀部压力。若脓包持续增大、伴随发热或疼痛加剧，须及时至普外科或皮肤科就诊。治疗期间避免食用辛辣刺激食物，禁止游泳或泡澡，防止继发感染。恢复期可进行提肛运动促进局部血液循环。