洗牙抛光和喷砂是两种不同的牙齿清洁技术，前者适用于牙齿表面光滑处理，后者适用于顽固色素和牙结石清除。洗牙抛光主要通过旋转橡皮杯和抛光膏去除牙面软垢和轻微色斑；喷砂则利用高压气流混合碳酸氢钠颗粒清除烟渍、茶渍等深层色素。
1、洗牙抛光
洗牙抛光是使用低速手机搭配橡皮杯和抛光膏，对牙齿表面进行物理摩擦。该技术能有效去除菌斑生物膜和浅表色素，使牙面恢复光滑状态，降低菌斑再附着概率。抛光膏通常含氧化铝或二氧化硅等温和研磨剂，适合处理氟斑牙、轻度四环素牙等釉质表面问题。操作后可能出现短暂牙齿敏感，一般24小时内自行缓解。
2、喷砂洁治
喷砂洁治采用压缩空气将碳酸氢钠粉末与水混合后喷射至牙面，通过物理冲击力分解顽固色素沉积。特别适用于清除烟斑、茶垢等渗透性着色，对邻面间隙和窝沟处的色素清除效果显著。喷砂颗粒直径通常控制在50-70微米，过粗可能损伤牙骨质。禁用于牙龈急性炎症期、口腔溃疡或哮喘患者。
3、适应症差异
抛光主要针对龈上洁治后的牙面精细化处理，预防菌斑堆积；喷砂侧重解决外源性色素沉着，如长期吸烟、饮用咖啡导致的牙面色素。喷砂对牙周袋深度超过3毫米的病例效果有限，此时需配合超声刮治。两种技术联合使用可达到更全面的清洁效果。
4、操作感受
抛光过程产生轻微震动和温热感，全程无创；喷砂伴随气流噪音和颗粒冲击感，敏感者可能出现短暂不适。喷砂后可能出现牙龈点状出血，属于正常物理刺激反应。操作前应排除牙本质暴露、修复体边缘等禁忌情况。
5、维持时效
抛光效果可维持3-6个月，具体取决于个人口腔卫生状况；喷砂对色素清除更彻底，但维持时间受饮食习惯影响显著。吸烟人群喷砂后需间隔3个月复查，频繁染色者建议每半年进行一次喷砂维护。
建议每年进行1-2次专业洁治，日常使用巴氏刷牙法配合牙线清洁。避免进食后立即刷牙，防止酸蚀作用损伤釉质。喷砂后24小时内避免摄入深色食物饮料，抛光后可使用抗敏感牙膏缓解不适。出现持续牙龈出血或牙齿松动需及时就诊。