急性腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、使用止泻药物等方式治疗。急性腹泻通常由感染、食物中毒、过敏反应、药物副作用、肠道疾病等原因引起。
1、调整饮食
急性腹泻发作时应避免食用高脂肪、高纤维、辛辣刺激的食物，如油炸食品、坚果、辣椒等。建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。少量多餐有助于减轻胃肠负担。腹泻期间可暂时停止摄入乳制品，避免加重腹泻症状。
2、补充水分
腹泻会导致大量水分和电解质丢失，需要及时补充。可以饮用温开水、淡盐水、米汤等，每次少量多次饮用。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，这些物质可能加重脱水症状。观察尿液颜色，若颜色深黄提示需要增加饮水量。
3、口服补液盐
口服补液盐可以补充腹泻丢失的水分和电解质。常见的口服补液盐包括口服补液盐散、葡萄糖电解质泡腾片等。使用时需按照说明书配制，不可随意增减浓度。对于儿童和老年人，更需要注意及时补充电解质，预防脱水。
4、使用止泻药物
蒙脱石散能吸附肠道内的病原体和毒素，保护肠黏膜。洛哌丁胺胶囊可抑制肠道蠕动，减少排便次数。双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。使用止泻药物需遵医嘱，感染性腹泻不宜过早使用强力止泻药。
急性腹泻期间应注意休息，避免剧烈运动。保持肛门清洁，每次排便后用温水清洗。观察大便性状和次数变化，若出现血便、持续高热、严重脱水等症状应及时就医。腹泻缓解后应逐渐恢复正常饮食，避免暴饮暴食。平时注意饮食卫生，饭前便后洗手，不吃变质食物，可有效预防急性腹泻发生。