血压和血氧饱和度是两种不同的生理指标,分别反映心血管功能和血液携氧能力。血压指血液对血管壁的侧压力,包含收缩压和舒张压;血氧饱和度指血红蛋白结合氧气的比例,通常通过脉搏血氧仪测量。
血压由心脏泵血能力、血管弹性和外周阻力共同决定,过高可能导致头痛、眩晕,长期未控制可能引发心脑血管疾病;过低则可能引起乏力、晕厥。测量时需静坐休息,使用袖带式血压计,单位以毫米汞柱表示。血氧饱和度反映肺部气体交换效率,正常值为95%-100%,低于90%提示缺氧,可能由肺部疾病、高原环境或循环障碍引起,表现为呼吸急促、口唇发绀,需通过指尖或耳垂传感器监测。两者数值异常均可提示不同系统的健康问题,但无直接关联性。
日常需规律监测血压,避免高盐饮食和情绪波动;维持血氧饱和度可通过适度有氧运动、避免吸烟及保持环境通风。若长期血压异常或血氧持续偏低,应及时就医排查心肺疾病或贫血等潜在病因。