肾结石注意哪些饮食?

肾结石注意哪些饮食?肾结石，现实生活中还是比较常见的一定要做好预防和保护工作才行的肾对我作用是非常大，结石缠上肾的话，还比较烦的所以我一定要注意到自己的身体的那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

肾结石注意哪些饮食?

解铃还须系铃人，要想肾结石，患者朋友们还须从饮食入手。可以说，饮食对于肾结石的治疗起着关键性的作用。平时日常生活中，患者朋友们一定要自觉遵守以下几点饮食原则：

1注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类等

2少吃盐

如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。应将每日的盐分摄取量减至2-3克。

3限制维生素C用量

如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。

4勿服用过多维生素D

过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D每日摄取量较好勿超过RDA所定的400IU

5多饮水

多饮水不仅可预防肾结石，肾结石保健中也起到重要作用，患者每天的尿量要超过3000毫升，但是应注意饮料并不能代替水，要少喝各种饮料。

6不宜喝浓茶

习惯喝茶可以起到摄入更多水分的作用，因此肾结石患者可以适当喝茶，但是应注意不要喝浓茶。

7奶和奶制品

肾结石患者可以食用鲜奶以及奶制品，但是应注意每天食用不宜超过500毫升。

8豆制品

豆制品属于植物蛋白，营养良好有益健康，目前并未发现食用豆制品同结石形成有直接关系，因此只要不是过量食用或饮食偏好，豆制品可放心食用。