指甲出现淡褐色竖纹可能与生理性老化、外伤、真菌感染、维生素缺乏或黑素瘤等有关。建议观察变化情况，若伴随甲板增厚、疼痛或颜色加深需及时就医排查。
1、生理性老化
随着年龄增长，甲床毛细血管通透性改变可能导致纵向色素沉积，形成无痛性淡褐色条纹。这种情况无须特殊处理，日常注意避免指甲机械性损伤，保持手部保湿即可。
2、外伤刺激
指甲受压或碰撞后，甲母质细胞可能产生代偿性色素沉着。常见于频繁美甲或手工劳动者，通常条纹会随新甲生长逐渐消失。建议减少指甲局部摩擦，必要时可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏改善微循环。
3、甲真菌病
皮肤癣菌感染可导致甲板出现棕黄色纵纹，多伴随甲板增厚、分层。确诊需通过真菌镜检，可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏或伊曲康唑胶囊进行抗真菌治疗。
4、营养缺乏
长期缺乏维生素B12或铁元素可能影响甲床代谢，表现为多条浅褐色纵纹。可通过检测血清铁蛋白等指标确认，适量增加动物肝脏、深海鱼类等富含维生素B12的食物，缺铁者可配合琥珀酸亚铁片补充。
5、黑素细胞异常
甲母痣或甲下黑素瘤早期可表现为单条进行性加深的褐色条纹，宽度多超过3毫米。需通过皮肤镜及病理活检鉴别，疑似恶性病变时需尽早行扩大切除术，禁止自行处理。
日常应避免频繁接触化学洗涤剂，修剪指甲时保留1-2毫米游离缘。观察3-6个月若无改善，或出现条纹增宽、甲周皮肤黑变等情况，需至皮肤科进行专项检查。建议每年拍摄指甲照片记录变化，40岁以上人群出现新发单条色素条纹时应提高警惕。