慢性肝炎的传播方式主要有血液传播、母婴传播、性接触传播、医源性传播和日常生活密切接触传播。慢性肝炎通常由乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒等病原体引起，不同传播途径的预防措施有所差异。
1、血液传播
通过输入被病毒污染的血液或血制品可能感染慢性肝炎。使用未经严格消毒的医疗器械如注射器、牙科器械、纹身工具等也存在风险。共用剃须刀、牙刷等个人物品时若皮肤黏膜破损可能发生传播。建议避免不必要的输血，确保医疗器械一次性使用或严格消毒。
2、母婴传播
携带病毒的孕妇可能在分娩过程中通过产道分泌物或血液将病毒传染给新生儿。妊娠期宫内感染和产后密切接触也是传播途径。建议孕产妇进行肝炎筛查，新生儿出生后及时接种疫苗和注射免疫球蛋白，可有效阻断传播。
3、性接触传播
无防护的性行为可能通过精液、阴道分泌物等体液传播病毒。多性伴侣或男男性行为者感染风险较高。病毒可通过黏膜微小破损进入血液循环。建议使用安全套等屏障保护方法，固定性伴侣并共同进行健康筛查。
4、医源性传播
医疗机构中重复使用透析设备、内窥镜等医疗器械可能导致交叉感染。不规范的手术操作、注射操作也可能造成传播。建议选择正规医疗机构就诊，监督医疗器械消毒流程，避免使用来源不明的注射药物。
5、日常生活接触
与感染者共用餐具、毛巾等生活用品一般不会传播，但若存在口腔溃疡或皮肤伤口时可能发生感染。深吻、共用吸毒器具等高风险行为需避免。建议家庭成员接种疫苗，感染者避免与他人共用可能接触血液的物品。
预防慢性肝炎传播需针对性采取防护措施，包括规范疫苗接种、避免高危行为、注意个人卫生等。肝炎病毒携带者应定期监测肝功能，避免饮酒和滥用药物。出现乏力、食欲减退、黄疸等症状时应及时就医，进行病毒学检测和肝功能评估。日常生活中保持规律作息和均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，有助于维护肝脏健康。