生长迟缓可能由遗传因素、营养不良、慢性疾病等原因引起，通常表现为身高体重低于同龄人标准、发育速度缓慢等症状。生长迟缓可通过调整饮食、补充营养、治疗原发病等方式干预。
1、遗传因素
父母身高遗传是影响儿童生长发育的重要因素。若家族中存在矮小症或特发性矮小等遗传性疾病，可能通过基因传递导致儿童生长激素分泌不足或骨骼发育异常。这类儿童往往出生时身高体重正常，但随年龄增长逐渐偏离标准曲线。建议家长定期监测生长曲线，必要时在医生指导下使用重组人生长激素注射液等药物干预，同时保证充足睡眠和适度运动。
2、营养不良
长期蛋白质、钙、锌等关键营养素摄入不足会直接影响骨骼和肌肉发育。婴幼儿期母乳不足、辅食添加不当，或儿童期偏食挑食均可导致生长滞后。典型表现为体重增长缓慢、皮下脂肪薄、头发干枯。需调整饮食结构，增加乳制品、瘦肉、鱼类等优质蛋白摄入，必要时遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD滴剂等营养素制剂。
3、慢性疾病
先天性心脏病、慢性肾病、甲状腺功能减退等疾病会持续消耗机体能量，抑制生长激素作用。这类患儿除身材矮小外，常伴有原发病症状如易疲劳、食欲差等。需针对原发病治疗，如先天性心脏病患儿可能需手术矫正，甲状腺功能减退者需长期服用左甲状腺素钠片。同时配合高热量高蛋白饮食，定期评估生长发育状况。
对于生长迟缓儿童，家长应建立规律的生长监测记录，每3个月测量一次身高体重并绘制生长曲线。饮食上保证每日500毫升奶制品、1个鸡蛋、适量肉类的摄入，避免高糖高盐食物。每天进行跳绳、篮球等纵向运动30分钟，确保夜间睡眠时间不少于9小时。若连续6个月生长速度低于每年4厘米，或身高低于同性别同年龄儿童两个标准差，需及时就诊内分泌科或儿科进行骨龄检测、激素水平评估等专业检查。