牙结石掉出来的空位怎么办

牙结石掉出来的空位可通过加强口腔清洁、使用抗炎漱口水、定期口腔检查、必要时牙周治疗、调整饮食习惯等方式处理。牙结石脱落通常与牙龈萎缩、牙周炎、口腔卫生不良等因素有关，可能伴随牙龈出血、牙齿松动等症状。

1、加强口腔清洁

每日至少刷牙两次，使用含氟牙膏及软毛牙刷，采用巴氏刷牙法清洁牙龈边缘。配合牙线或冲牙器清除牙缝残留物，重点清理牙结石脱落后暴露的牙根面。避免横向用力刷牙导致牙龈进一步损伤。

2、使用抗炎漱口水

选用含氯己定或聚维酮碘的漱口水，每日漱口2-3次帮助抑制细菌繁殖。牙结石脱落后牙龈可能处于敏感状态，漱口水能减少炎症反应。但需注意连续使用不宜超过两周，以免破坏口腔菌群平衡。

3、定期口腔检查

每3-6个月进行专业洁治，通过超声波洁牙机清除新生牙结石。口腔医生会评估牙周袋深度，若超过3毫米需进行龈下刮治。拍摄口腔X光片可判断是否存在隐匿性牙槽骨吸收。

4、牙周治疗

当伴随明显牙龈萎缩或牙齿松动时，可能需接受牙周翻瓣术、引导组织再生术等治疗。医生会根据情况开具盐酸米诺环素软膏等局部用药，或推荐使用人工骨粉填充骨缺损区域。

5、调整饮食习惯

减少精制糖及碳酸饮料摄入，避免酸性物质侵蚀暴露的牙骨质。增加乳制品、深绿色蔬菜等富含钙质的食物，适量食用苹果、胡萝卜等需咀嚼的蔬果，通过机械摩擦辅助清洁牙面。

牙结石脱落后暴露的牙根表面更易堆积菌斑，须坚持使用牙缝刷清洁邻间隙。避免用牙签等尖锐物刺激牙龈，戒烟可改善牙龈微循环。若出现持续牙龈肿痛或牙齿移位，应及时进行牙周专科检查，延误治疗可能导致不可逆的牙槽骨吸收。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，帮助中和口腔酸性环境。