肩峰撞击综合征可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭注射、手术治疗等方式治疗。肩峰撞击综合征通常由肩峰形态异常、肩袖肌腱退变、外伤性撞击、骨赘形成、长期过度使用肩关节等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止引发疼痛的动作，避免上肢过顶运动或提重物，必要时用三角巾悬吊制动1-2周。日常可调整睡姿避免患侧卧位，使用电脑时保持肘关节低于肩关节高度。慢性期逐渐恢复低强度活动，但需控制运动量和频率。
2、物理治疗
超声引导下进行肩关节松动术可改善盂肱关节活动度，体外冲击波治疗能促进肌腱修复。冷敷适用于急性肿痛期，每次15-20分钟。恢复期采用热敷配合钟摆训练、弹力带抗阻练习增强肩袖肌群力量，每周3-5次。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。肌肉痉挛者可配合盐酸乙哌立松片缓解紧张。急性炎症期可局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏，但禁止长期连续使用超过2周。
4、封闭注射
对保守治疗无效的顽固性疼痛，可在超声引导下进行肩峰下间隙糖皮质激素注射，常用复方倍他米松注射液与利多卡因混合注射。每年注射不超过3次，需严格无菌操作避免肌腱断裂风险。注射后需保护肩关节4-6周。
5、手术治疗
经3-6个月保守治疗无效且影响日常生活者，可考虑关节镜下肩峰成形术切除骨赘，或联合肩袖修复术。术后需佩戴外展支具4-6周，逐步进行被动-主动-抗阻康复训练，完全恢复需3-6个月。开放性手术仅用于严重骨性结构异常病例。
日常应避免长时间保持手臂上举姿势，游泳时减少自由泳和蝶泳动作。办公族每小时做肩部环绕运动，健身爱好者需规范投掷类动作发力模式。控制体重减轻关节负荷，糖尿病患者需严格监测血糖以预防肌腱退化。术后康复期可摄入富含维生素C和蛋白质的食物促进组织修复，但需在营养师指导下进行膳食调整。