肝不好可能表现为皮肤黄染、食欲减退、乏力、腹胀、肝区疼痛、蜘蛛痣、尿液颜色加深、牙龈出血等症状。肝脏功能异常可能与病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等因素有关，通常需要结合实验室检查和影像学检查明确诊断。
1、皮肤黄染
肝脏功能受损可能导致胆红素代谢障碍，引起皮肤和巩膜黄染。这种症状常见于病毒性肝炎、胆道梗阻等疾病。患者可能伴有皮肤瘙痒、粪便颜色变浅。治疗需针对原发病，如使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等保肝药物，严重时需进行胆道引流手术。
2、食欲减退
肝脏参与消化功能，肝功能异常时可出现食欲下降、厌油腻等症状。这种情况多见于慢性肝病早期，可能伴随恶心呕吐。建议调整饮食结构，选择易消化食物，必要时可服用多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物改善肝功能。
3、乏力
肝脏合成能量物质的功能障碍会导致持续疲劳感，这种乏力休息后不易缓解。常见于各种慢性肝病患者，可能与糖代谢异常有关。除治疗原发病外，应注意劳逸结合，适量补充B族维生素。
4、腹胀
肝功能减退可引起门静脉高压和腹水形成，表现为腹部膨隆、胀满不适。肝硬化患者多见，常伴有下肢水肿。治疗需限制钠盐摄入，使用呋塞米片等利尿剂，严重者需腹腔穿刺放液。
5、肝区疼痛
肝脏包膜受牵拉或炎症刺激可导致右上腹隐痛或胀痛。肝炎急性期、肝脓肿等疾病常见此症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，同时进行抗病毒或抗感染治疗。
6、蜘蛛痣
肝脏对雌激素灭活能力下降会导致皮肤小动脉扩张，形成中心红点、周围辐射状血管的蜘蛛痣。这是慢性肝病的特征性表现，多见于肝硬化患者。治疗以改善肝功能为主，可使用熊去氧胆酸胶囊等药物。
7、尿液颜色加深
胆红素排泄异常使尿液呈深黄色或茶色，常见于黄疸患者。可能提示肝炎活动期或胆道梗阻。需检查肝功能指标，必要时进行保肝治疗或解除梗阻。
8、牙龈出血
肝脏合成凝血因子减少可导致凝血功能障碍，表现为牙龈自发性出血或轻微外伤后出血不止。肝硬化晚期患者多见。治疗需补充维生素K1注射液，输注新鲜冰冻血浆改善凝血功能。
出现上述症状应及时就医检查肝功能，日常生活中应避免饮酒、保持规律作息、控制体重。饮食以低脂高蛋白为主，适量摄入新鲜蔬菜，避免食用霉变食物。定期进行肝脏超声和肝功能检查有助于早期发现肝脏病变，慢性肝病患者应遵医嘱规范治疗并定期复查。