膝盖突然弯曲时疼痛怎么回事

膝盖突然弯曲时疼痛可能与半月板损伤、髌骨软化症、滑膜炎、韧带损伤、骨关节炎等原因有关，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、半月板损伤

膝关节扭转或受压可能导致半月板撕裂，表现为弯曲时剧痛伴弹响。可能与运动损伤或退行性变有关，常伴随关节交锁、肿胀。急性期需冰敷制动，医生可能建议关节镜下半月板缝合术，或开具塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片等药物缓解炎症。

2、髌骨软化症

髌骨软骨磨损会引起上下楼梯时膝盖刺痛，多因长期劳损或姿势不当导致。典型症状包括蹲起困难、摩擦感。需减少爬坡运动，物理治疗如超声波可促进修复，医生可能开具双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等软骨保护剂。

3、滑膜炎

关节滑膜受刺激产生炎症时，弯曲膝盖会出现胀痛伴发热感。可能与感染、风湿或创伤有关，可见关节积液。急性期需限制活动，医生可能采用关节穿刺抽液，并配合洛索洛芬钠片、地奥司明片等抗炎药物治疗。

4、韧带损伤

前交叉韧带撕裂会在急转时突发锐痛，多因运动急停导致，常伴关节不稳。需佩戴支具保护，医生可能建议韧带重建手术，术后使用迈之灵片、鹿瓜多肽注射液促进组织修复。

5、骨关节炎

中老年患者关节退变会引发晨僵和活动痛，与软骨退化、骨赘形成有关。需控制体重减少负荷，医生可能联合使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片，严重者需关节置换术。

日常应避免深蹲、爬山等加重膝盖负荷的动作，选择游泳等低冲击运动。注意膝关节保暖，睡眠时可用枕头垫高患肢促进血液回流。饮食补充钙质和胶原蛋白，如牛奶、鱼胶等。若疼痛持续超过3天或出现关节变形，须立即至骨科或运动医学科就诊，通过MRI或X光明确病变程度。康复期可在医生指导下进行直腿抬高、靠墙静蹲等肌力训练。