肺热咳嗽可通过调整饮食、中药调理、穴位按摩等方式改善。肺热咳嗽通常由外感风热、燥邪伤肺、痰热壅肺等因素引起，表现为咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
1、调整饮食
肺热咳嗽患者宜选择清热润肺的食物，如雪梨、白萝卜、百合等。雪梨可去皮切块与冰糖炖煮，有助于缓解干咳；白萝卜切片煮水饮用能化痰止咳；百合搭配银耳煮羹可滋阴润燥。避免辛辣刺激性食物如辣椒、油炸食品，以免加重肺热症状。日常可适量饮用菊花茶或蜂蜜水，帮助清肺降火。
2、中药调理
肺热咳嗽可遵医嘱使用桑菊饮、清金化痰汤等方剂。桑菊饮含桑叶、菊花等成分，适用于风热犯肺引起的咳嗽痰黄；清金化痰汤含黄芩、瓜蒌等药材，针对痰热壅肺型咳嗽效果较好。中成药如川贝枇杷露能清热化痰，养阴清肺丸可润肺止咳。具体用药需经中医辨证，不可自行配伍。
3、穴位按摩
选取肺经相关穴位进行按摩可辅助缓解症状。按压尺泽穴能清泻肺热，位于肘横纹中肱二头肌腱桡侧凹陷处；揉按列缺穴可宣肺止咳，在腕横纹上1.5寸桡骨茎突上方；推擦鱼际穴有助于清热利咽，手掌第一掌骨中点赤白肉际处。每日每个穴位按压1分钟，力度以酸胀感为宜，配合深呼吸效果更佳。
肺热咳嗽调理期间需保持室内空气流通，避免烟雾粉尘刺激。每日饮水量应达到1500毫升以上，有助于稀释痰液。若咳嗽持续超过1周或出现咯血、胸痛等症状，应及时就医排查肺炎、支气管扩张等疾病。夜间咳嗽加重时可垫高枕头，减少气道刺激。平时适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，增强肺卫功能。