感觉来大姨妈了可是流的白色分泌物可能是排卵期白带增多或阴道炎等疾病引起的。正常生理性白带呈白色稀糊状，若伴有异味、瘙痒等症状需警惕病理性改变，主要有细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等可能。
1、排卵期白带
月经中期雌激素水平升高会导致宫颈黏液分泌增多，出现蛋清样拉丝白带，属于正常生理现象。建议保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，选择纯棉透气内裤并每日更换。
2、细菌性阴道病
阴道菌群失调时可能出现灰白色均质分泌物伴鱼腥臭味，与频繁冲洗阴道或性生活紊乱有关。可遵医嘱使用甲硝唑阴道凝胶、克林霉素磷酸酯阴道片、替硝唑栓等药物，治疗期间避免性生活。
3、外阴阴道假丝酵母菌病
白色凝乳状或豆腐渣样分泌物伴随剧烈瘙痒是典型表现，常见于长期使用抗生素或糖尿病患者。克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道泡腾片等抗真菌药物需在医生指导下规范使用，同时需控制血糖水平。
4、滴虫性阴道炎
黄绿色泡沫状白带合并外阴灼痛可能提示滴虫感染，具有较强传染性。口服甲硝唑片、替硝唑片配合甲硝唑阴道泡腾片进行联合治疗，性伴侣需同步治疗以防交叉感染。
5、宫颈炎
脓性白带增多伴性交后出血可能与宫颈炎症相关。需进行宫颈TCT和HPV筛查，根据结果选择保妇康栓、干扰素栓等药物治疗，中重度病变可能需激光或冷冻等物理治疗。
日常应注意观察分泌物性状变化，避免穿紧身化纤内裤，月经期勤换卫生巾。若白带持续异常超过两周或伴随发热、腹痛等症状，建议及时进行妇科检查、白带常规及超声检查，明确诊断后针对性治疗。保持规律作息与均衡饮食，适当补充含乳酸菌的发酵乳制品有助于维持阴道微生态平衡。