身体就像一台精密的仪器，当某个零件开始出问题时，总会提前发出警.报信号。可惜很多人把这些信号当成了"小毛病"，直到体检报告上的异常指标才后悔莫及。其实很多健康问题都有迹可循，关键是要学会识别这些特殊的身体语言。
一、持续不退的异常疲劳
1、与普通劳累不同
这种疲劳感不会因为休息而缓解，即使睡够8小时起床仍然觉得精疲力尽。有人形容就像"身体被掏空"，连最简单的家务都变得困难。
2、伴随其他症状
可能同时出现食欲下降、体重莫名减轻等情况。特别是短时间内体重下降超过5公斤，就需要引起重视。
二、长期不愈的疼痛
1、疼痛特点
这种疼痛往往固定在某一个部位，持续时间超过1个月，并且会逐渐加重。止痛药可能暂时有效，但无法治好。
2、常见部位
包括持续性头痛、胸骨后疼痛、腹部隐痛等。比如胃癌早期可能出现上腹部不适，肺癌可能表现为胸痛。
三、体表异常变化
1、皮肤改变
突然出现的黑痣增大、颜色变深、边缘不规则，或是皮肤出现久治不愈的溃疡。指甲上出现黑色纵纹也值得关注。
2、异常肿块
身体任何部位出现无痛性肿块，特别是质地坚硬、边界不清、活动度差的。女性要特别注意乳.房和腋下的变化。
四、排便习惯改变
1、持续时间
腹泻或便秘持续超过2周，或者腹泻与便秘交替出现。大便形状变细、表面带血也要警惕。
2、伴随症状
可能伴有里急后重感（想拉拉不出）、肛门坠胀等。40岁以上人群出现这些症状更要及时检查。
五、持续性低热
1、发热特点
体温在37.5-38℃之间波动，持续超过2周，且找不到明确原因。这种发热往往在午后或夜间明显。
2、其他表现
可能伴有夜间盗汗、消瘦等症状。有些患者会误以为是感冒而延误就诊。
这些信号单独出现可能不代表什么，但如果同时出现2-3个，或者某个症状持续加重，就建议尽快就医。现代医学检查手段已经很先进，早期发现的治疗几率要高出很多。记住，定期体检+异常信号识别，才是对自己健康最好的投资。