最近有位30岁的程序员，因为持续低烧去医院检查，结果查出早期肝硬化。他后悔地说："半年前体检就发现肝功能异常，当时觉得不痛不痒就没管..."这样的案例在门诊上演。有些小症状就像身体发出的"求.救信号"，及时处理能避免麻烦。
一、这些"小毛病"最容易被忽视
1、反复口腔溃疡
超过两周不愈合的口腔溃疡，可能是白塞病或免疫系统疾病的征兆。特别是伴随关节痛、皮疹时更要警惕。
2、持续性疲劳感
连续一个月睡醒仍觉疲惫，要排查甲状腺功能异常、贫血或慢性感染。有位患者把疲劳归咎于工作压力，后来确诊为轻度甲减。
3、排便习惯改变
突然出现的便秘腹泻交替，或大便形状变细，持续超过两周需要做肠镜检查。临床上不少肠癌患者早期都忽视了这个信号。
二、拖延治疗的风险清单
1、胃炎变胃癌
慢性胃炎放任不管，经过肠上皮化生、不典型增生等阶段，可能发展成胃癌。建议每年做一次胃镜检查。
2、脂肪肝变肝硬化
单纯性脂肪肝患者中，约15%会发展成脂肪性肝炎，其中又有20%可能进展为肝硬化。
3、甲状腺结节恶变
虽然多数甲状腺结节是良性的，但直径超过1cm、生长迅速或伴有钙化的结节需要密切随访。
三、健康监测的正确姿势
1、建立症状日记
记录不适症状的频率、持续时间和诱发因素，就诊时能给医生提供重要参考。
2、善用体检报告
不要只看结论页的"正常"二字，要关注各项指标的具体数值和箭头提示。
3、设置健康提醒
手机日历标记复查日期，重要检查项目设置半年或一年提醒。
四、就医时机的黄金标准
1、疼痛类症状
突发剧烈疼痛或持续疼痛超过3天，特别是夜间加重的疼痛。
2、出血症状
不明原因鼻出血、牙龈出血、咳血等持续超过一周。
3、肿块变化
体表肿块在短期内明显增大、变硬或出现疼痛。
现代人总爱说"没时间看病"，但有些检查只需要请半天假。那位程序员现在每周都要往返医院，他说："早知道抽半天做复查，现在就不用花这么多时间治疗了。"健康就像信用卡，现在透支的，将来都要连本带利还回去。下次身体发出信号时，记得及时按下"应答键"。