如何通过饮食缓解牛皮癣皮肤干燥的状况?

牛皮癣患者如何通过饮食调理皮肤干燥状况，牛皮癣因为病在皮肤，容易造成皮肤干燥，正确补水对病情有好处，而且补水可以保持身体的新陈代谢、水电解质平衡，对身体健康很重要。

1、银屑病饮食缓解皮肤干燥：猕猴桃

猕猴桃有“水果之王”之称。猕猴桃可消除雀斑等斑点。猕猴桃含有丰富的维生素c，可干扰黑色素生成，预防色素沉着，保持皮肤白皙，并有助于牛皮癣患者消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

2、银屑病饮食缓解皮肤干燥：胡萝卜

胡萝卜可保持皮肤润泽细嫩，含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能，减少皮肤皱纹，增强牛皮癣患者皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

3、银屑病饮食缓解皮肤干燥：西红柿

西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，一项实验发现，牛皮癣患者常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

4、银屑病饮食缓解皮肤干燥：蜂蜜

可保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被誉为大自然中 完美的营养食品，含有大量易被 吸收的氨基酸，维生素及糖类，营养全面且丰富，牛皮癣患者常食蜂蜜可使皮肤红润细嫩有光泽。

5.银屑病饮食缓解皮肤干燥：牛奶

牛奶能增强皮肤张力，牛奶是皮肤在晚上 喜爱的食物，它能改善牛皮癣患者皮肤细胞的活性，有延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，消除小皱纹等功效。