60岁的老张最近总被邻居夸"气色好"，因为半年瘦了15斤。直到女儿硬拉着他做体检，CT报告单上"鼻咽癌"三个字才揭开了突然消瘦的真相——原来持续半年的干咳、耳鸣，都是身体发出的求.救信号！
一、这些症状别当普通感冒"
1、顽固性鼻塞
单侧鼻孔像被橡皮塞堵住，滴鼻药水只能缓解半小时。肿瘤在鼻咽部生长时，会像水龙头开关般阻碍呼吸通道。
2、带血丝的回吸涕
晨起从鼻腔回吸到口腔的分泌物里，若发现暗红色血丝要警惕。肿瘤表面血管丰富，容易因摩擦破裂出血。
3、耳朵闷胀感
约有35%患者首发症状是耳闷，像坐飞机时的气压压迫感。鼻咽与中耳有咽鼓管相连，肿瘤压迫导致积液。
二、三类人群要重点筛查
1、有家族遗传史者
直系亲属中若有鼻咽癌患者，患病风险比常人高4-10倍。建议每年做EB病毒抗体检测。
2、长期接触有害气体
装修工人、厨师等职业群体，鼻腔黏膜长期受刺激。使用抽油烟机时要开窗形成对流。
3、嗜好腌制食品者
每周食用咸鱼、腊肉超过3次的人群，鼻咽癌发病率显著升高。这类食物含亚硝酸盐会损伤DNA。
三、黄金诊断方法要知道
1、鼻咽镜检查
门诊5分钟完成的"金标准"，纤维镜能直接观察鼻咽部病变。检查前需喷表面麻醉药减轻不适。
2、EB病毒检测
抽血查VCA-IgA抗体，阳性者要定期复查。该病毒与鼻咽癌发生密切相关。
3、影像学检查
增强CT或MRI能判断肿瘤范围，PET-CT可发现早期转移灶。检查前需去除金属物品。
四、预防胜于治疗的妙招
1、盐水洗鼻习惯
每天用生理盐水冲洗鼻腔，能减少致癌物滞留。水温保持37℃最舒适。
2、维生素A补充
每周吃2次动物肝脏，或每天吃一根胡萝卜。黏膜修复需要充足维生素A。
3、睡眠方位讲究
避免长期侧睡压迫单侧鼻腔，仰卧时可用矮枕垫高颈部。
那位确诊的大叔现在每次复查都带着老伴一起，他说："要是早点把咳嗽当回事..."其实身体从不会撒谎，那些反复出现的小异常，都是它在努力和我们对话。看完这篇文章，不妨摸摸颈部两侧，如果有不明肿块，明天就约个耳鼻喉科号吧。健康这件事，永远不怕小题大做！