肝脏这个"沉默的器官"出问题时，往往不会第一时间拉响警.报。等到出现明显腹痛时，可能已经错过最佳干预时机。其实身体会通过其他信号悄悄提醒你，尤其是这4个容易被忽视的症状，出现任何一个都建议尽快做肝功能检查。
一、皮肤发出的求.救信号
1、眼白发黄要警惕
当胆红素代谢异常时，眼白会最先泛黄。这种黄疸可能逐渐蔓延至全身皮肤，但最早在巩膜就能发现。早晨刷牙时记得多照照镜子。
2、皮肤瘙痒别大意
胆汁淤积时，胆汁酸盐沉积在皮肤真皮层，会刺激神经末梢引发瘙痒。这种痒往往从手掌、脚底开始，夜间加重，涂抹润肤霜也无法缓解。
二、异常的身体表现
1、异常疲劳感
肝脏功能下降会导致能量代谢障碍，即使睡眠充足也总觉得疲惫不堪。特点是休息后难以缓解，且伴随注意力不集中。
2、蜘蛛痣的出现
前胸、颈部突然出现红点，周围有辐射状细小血管，按压会褪色。这是肝脏对雌激素灭活能力下降的表现，女性更要当心。
三、消化系统的微妙变化
1、突然厌恶油腻
原本爱吃的红烧肉看着就反胃？肝脏分泌胆汁不足时，身体会本能排斥高脂食物。这种厌油感与普通胃口不好不同，闻到油味就可能恶心。
2、尿液颜色变深
晨尿像浓茶般呈深褐色，是胆红素随尿液排出的典型表现。尤其要注意如果多喝水后颜色仍不改善，很可能肝脏已出现问题。
四、容易被忽略的细节
1、口臭带烂苹果味
肝功能异常时，血液中的氨无法被及时代谢，会通过呼吸排出。这种特殊口臭即使用漱口水也难以掩盖，说话时自己都能闻到。
2、指甲变得苍白
健康指甲应是粉红色且有月牙。若指甲突然苍白无血色、变薄易断，可能是肝脏合成蛋白质功能受损，影响指甲生长所致。
发现这些症状先别慌，及时就医检查才是关键。建议35岁以上人群每年做一次肝功能检查和肝脏B超，有肝炎病史或长期服药者要缩短至半年一次。记住，肝脏的代偿能力很强，早发现早干预，很多问题都能逆转。现在就去镜子前检查下自己的眼白吧！