轻度精神分裂可通过心理治疗、药物治疗、社会支持干预、生活方式调整、康复训练等方式治疗。精神分裂通常与遗传因素、神经递质失衡、心理应激、脑结构异常、环境因素等原因有关。
1、心理治疗
认知行为治疗是常用方法，帮助患者识别和纠正错误认知，减少幻觉或妄想的影响。支持性心理治疗可增强患者应对能力，家庭治疗能改善家庭关系，减少环境刺激。治疗需由专业心理医生制定个性化方案，通常需要多次重复进行。
2、药物治疗
抗精神病药物能调节多巴胺等神经递质，常用利培酮片、奥氮平片、阿立哌唑口崩片等第二代药物。药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量或停药。治疗期间需定期复诊评估疗效和副作用，部分患者可能出现嗜睡、体重增加等反应。
3、社会支持干预
加入患者互助小组有助于减轻病耻感，职业康复训练可帮助恢复社会功能。社区精神卫生服务提供长期随访，家庭和社会支持能显著改善预后。需避免孤立和歧视，创造包容环境。
4、生活方式调整
保持规律作息有助于稳定情绪，每日睡眠7-8小时。避免酒精和毒品等刺激物，均衡饮食补充B族维生素。适度运动如散步、瑜伽可缓解症状，但需避免过度疲劳。建立稳定的日常生活节奏。
5、康复训练
认知矫正训练改善注意力、记忆力等认知功能，社交技能训练提高人际交往能力。艺术治疗和音乐治疗可作为辅助手段。训练需循序渐进，由专业康复师指导，家属应积极配合参与。
轻度精神分裂患者需长期综合管理，家属应观察病情变化并记录症状。保持治疗依从性至关重要，突然停药可能导致复发。定期复诊评估治疗效果，根据医生建议调整方案。营造低应激生活环境，避免过度保护或指责。注意营养均衡，限制高糖高脂饮食，适当补充富含欧米伽3脂肪酸的食物。鼓励参与力所能及的社会活动，但需避免过度压力。出现症状加重或自伤倾向时需立即就医。