糖尿病血糖标准范围是多少

糖尿病血糖标准范围通常为空腹血糖3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔每升。血糖控制目标需根据患者年龄、并发症等因素调整，建议定期监测并遵医嘱管理。

空腹血糖指至少8小时未进食后的测量值，正常人群应维持在3.9-6.1毫摩尔每升。糖尿病患者空腹血糖控制目标一般为4.4-7.0毫摩尔每升，老年或合并严重并发症者可适当放宽至8-10毫摩尔每升。餐后血糖从进食第一口开始计时，健康人2小时后应低于7.8毫摩尔每升。糖尿病患者餐后2小时血糖建议控制在10毫摩尔每升以内，年轻患者或妊娠期糖尿病患者需更严格控制在7.8毫摩尔每升以下。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，非糖尿病患者正常值为4-6，糖尿病患者建议控制在7以下。血糖监测需结合指尖血与静脉血检测，不同时段测量值具有不同临床意义。血糖仪使用需定期校准，试纸保存需避光防潮。血糖异常波动时应重复检测排除测量误差，持续异常需及时就医。

建议糖尿病患者每日定时监测血糖，记录空腹、餐前、餐后及睡前数据。饮食选择低升糖指数食物，分餐制控制碳水化合物摄入量。规律进行有氧运动如快走、游泳等，避免空腹运动导致低血糖。定期复查糖化血红蛋白及并发症筛查，出现多饮多尿、视力模糊等症状时需及时就诊。保持规律作息与情绪稳定有助于血糖控制，戒烟限酒可减少血管并发症风险。