70天宝宝不会抬头多数属于正常现象，但需结合个体发育差异评估。婴儿抬头能力通常在2-4个月逐渐形成，与颈部肌肉发育、早产因素、日常训练频率等有关。若伴随肌张力异常或反应迟钝需及时就医。
多数婴儿在2个月左右开始尝试短暂抬头，3个月时可稳定抬头45度。这个阶段的发育差异较大，部分宝宝因颈部肌肉力量不足、俯卧训练较少或偏好侧卧姿势，可能出现抬头稍晚的情况。日常可增加俯卧位玩耍时间，用彩色玩具引导其抬头，每次训练1-2分钟，每日重复进行3-5次。注意选择硬板床或爬行垫进行训练，避免在柔软床垫上练习。
少数情况下需警惕运动发育迟缓，如出生时有缺氧窒息史、肌张力明显低下或过度亢进、对声音光线刺激反应弱等情况。脑损伤、先天性肌病等病理因素可能导致抬头延迟，这类患儿往往伴随哺乳困难、异常哭闹或肢体活动不对称。若4个月仍完全不能抬头，或存在上述危险因素，建议尽早就诊儿童康复科或神经内科进行发育评估。
家长可通过记录宝宝每日俯卧抬头时长、观察竖抱时头部控制能力来监测进展。定期儿童保健体检时主动向医生反馈大运动发育情况，避免过度焦虑的同时也不忽视潜在问题。平时哺乳后1小时可进行轻柔的颈部按摩，促进肌肉血液循环，注意保持环境温度适宜防止着凉。