驼峰鼻整形后可通过保持伤口清洁、避免外力碰撞、调整睡姿、控制饮食、定期复查等方式护理。术后护理不当可能导致感染、假体移位或恢复延迟。
1、保持伤口清洁
术后需用无菌生理盐水或医生推荐的消毒液每日清洁切口部位，避免沾水或用手触碰。拆线前禁止化妆或使用护肤品，防止细菌滋生。若出现渗液或红肿加重，需立即就医处理。鼻腔内血痂可用棉签蘸取医用双氧水轻柔清理，但不可过度用力。
2、避免外力碰撞
术后1个月内禁止佩戴框架眼镜、剧烈运动及可能撞击鼻部的活动。睡觉时选择仰卧位，防止侧睡压迫鼻梁。打喷嚏时尽量张口缓解压力，避免突然的鼻部气流冲击。外出时可佩戴软质鼻托，但需确保透气性。
3、调整睡姿
睡眠时垫高头部30-45度，使用记忆棉枕头固定头部位置。避免俯卧或频繁翻身，减少夜间无意识触碰鼻部的风险。若需侧卧，可用U型枕辅助保持头部稳定。术后2周内建议使用护颈枕限制头部活动范围。
4、控制饮食
术后1个月需禁食辛辣刺激、海鲜及易过敏食物，减少酱油等深色调味品摄入以防色素沉积。多补充优质蛋白如鸡蛋羹、清蒸鱼肉，促进组织修复。每日饮水量保持2000毫升以上，但避免使用吸管吮吸造成鼻部压力变化。
5、定期复查
按医嘱在术后第3天、1周、1个月、3个月进行复查，通过鼻内镜和触诊评估假体位置及愈合情况。若发现鼻梁歪斜、持续性疼痛或皮肤发白，需及时调整修复。恢复期间禁止自行按摩或热敷，所有干预措施需经主刀医生确认。
术后3个月内需严格防晒，外出时佩戴宽檐帽并使用物理防晒霜，防止紫外线导致切口色素沉着。避免蒸桑拿、泡温泉等高温环境，减少鼻部肿胀风险。恢复期出现轻微不对称属正常现象，最终形态需等待3-6个月稳定。建议准备冰敷凝胶眼罩缓解初期肿胀，但每次冷敷不超过15分钟。保持规律作息与平和心态有助于加速恢复，如有异常分泌物或发热需立即联系手术团队。