男孩太阳穴两边和脑门长痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、饮食不当、内分泌失调等因素有关，可通过调整饮食、保持皮肤清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
1.皮脂分泌旺盛
青春期雄性激素水平升高会刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞形成痘痘。建议使用含硫磺或水杨酸的洁面奶清洁，避免用手挤压。若伴随红肿疼痛，可遵医嘱使用夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶控制炎症。
2.毛囊角化异常
角质层代谢紊乱会使死皮细胞堵塞毛囊口，形成白头或黑头粉刺。可定期用温和去角质产品清洁，夜间涂抹含视黄醇的护肤品改善角化。若发展为炎性丘疹，需配合使用阿达帕林凝胶调节角质形成。
3.痤疮丙酸杆菌感染
毛囊内细菌过度繁殖会引发红色炎性痘痘，严重时出现脓疱。需每日用抗菌洗面奶清洁，局部涂抹过氧苯甲酰凝胶杀菌。反复感染者可能需要口服多西环素片或米诺环素胶囊进行系统治疗。
4.饮食不当
高糖高脂饮食会刺激胰岛素样生长因子分泌，加剧皮脂腺活跃度。应减少牛奶、巧克力、油炸食品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及含锌的牡蛎等食物，帮助调节皮脂代谢。
5.内分泌失调
熬夜、压力等因素可能导致雄激素水平异常，诱发额头和太阳穴区域反复长痘。需保证充足睡眠，必要时检测激素水平。顽固性痤疮可考虑使用螺内酯片抗雄激素治疗，但需严格遵医嘱。
日常需选用无油配方的保湿产品维持皮肤水油平衡，避免使用厚重发蜡等护发产品接触额头。外出时做好防晒防止色素沉着，炎性痘痘消退后涂抹积雪苷霜软膏预防痘印。若痘痘持续加重或留下瘢痕，建议及时到皮肤科进行红蓝光或果酸换肤等专业治疗。