过敏性结膜炎眼睛痒可通过冷敷、人工泪液冲洗、抗组胺滴眼液、肥大细胞稳定剂滴眼液、糖皮质激素滴眼液等方式缓解。过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为眼痒、红肿、流泪等症状。
1、冷敷
用冷藏后的干净毛巾敷于闭合的眼睑5-10分钟，低温可收缩血管减轻充血和瘙痒感。
2、人工泪液冲洗
使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液冲洗结膜囊，能稀释过敏原并缓解干涩。聚乙烯醇滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液也可作为选择。
3、抗组胺滴眼液
盐酸奥洛他定滴眼液通过阻断组胺受体快速止痒，适合急性发作期。依美斯汀滴眼液和氮卓斯汀滴眼液同样具有抗组胺作用，每日使用2-4次。
4、肥大细胞稳定剂滴眼液
色甘酸钠滴眼液可预防肥大细胞脱颗粒，需提前在过敏季节前使用。吡嘧司特钾滴眼液对慢性过敏性结膜炎效果较好，但起效较慢。
5、糖皮质激素滴眼液
氟米龙滴眼液适用于严重炎症反应，短期使用可快速缓解肿胀。使用超过2周需监测眼压，避免诱发青光眼等并发症。
发作期间应避免揉眼，外出佩戴护目镜减少过敏原接触。保持居室清洁，定期清洗床品去除尘螨。若症状持续超过3天或出现视力下降、剧烈疼痛需及时就诊。饮食上可增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，有助于减轻过敏反应。日常用生理盐水清洁眼睑边缘也能减少刺激物残留。