膀胱过度活动症可通过中药内服、针灸疗法、穴位贴敷、推拿按摩、饮食调理等方式进行中医调理。膀胱过度活动症可能与肾气不足、肝郁气滞、湿热下注、脾虚失运、肺脾气虚等因素有关，通常表现为尿频、尿急、夜尿增多、急迫性尿失禁等症状。
1、中药内服
中医认为膀胱过度活动症与肾气亏虚关系密切，可遵医嘱使用缩泉丸、桑螵蛸散、金匮肾气丸等中成药。缩泉丸由益智仁、乌药、山药组成，具有温肾祛寒、缩尿止遗的功效，适用于肾虚不固型患者。桑螵蛸散能补肾固精，对夜尿频多者效果显著。金匮肾气丸可温补肾阳，改善膀胱气化不利引起的尿频症状。需注意阴虚火旺者慎用温补类药物。
2、针灸疗法
针灸选取关元、中极、三阴交、膀胱俞等穴位，采用补法或平补平泻手法。关元穴为任脉与足三阴经交会穴，能培元固本。中极穴属膀胱募穴，直接调节膀胱功能。三阴交调理肝脾肾三经气血，对压力性尿失禁有效。膀胱俞为膀胱背俞穴，可改善膀胱感觉过敏。每周治疗3次，10次为1疗程，配合艾灸效果更佳。
3、穴位贴敷
将吴茱萸、肉桂、丁香等温阳药物研末，用姜汁调敷神阙穴或涌泉穴。神阙穴属任脉，贴敷可通过脐部皮肤吸收药物，温补下元。涌泉穴为肾经井穴，夜间贴敷有助于减少夜尿次数。药物成分经皮吸收后能温肾助阳，改善膀胱逼尿肌过度活动。皮肤过敏者应禁用，每次贴敷不超过6小时。
4、推拿按摩
沿任脉从膻中至曲骨穴进行掌推，配合点按气海、关元穴。腰骶部采用擦法刺激八髎穴，改善盆腔血液循环。腹部顺时针摩腹可调节自主神经功能，降低膀胱敏感度。足底按摩重点刺激膀胱、肾脏反射区，每日早晚各进行1次。手法需轻柔持久，避免暴力操作，合并腰椎疾病者慎用腰部手法。
5、饮食调理
宜食用山药、芡实、莲子等健脾益肾食材，避免辛辣刺激食物。核桃仁炖猪腰可补肾固涩，改善肾虚型尿频。玉米须代茶饮有利尿通淋作用，适合湿热下注型患者。限制咖啡、浓茶等含咖啡因饮品，每日饮水控制在1500-2000毫升，分次少量饮用。晚餐后2小时限制液体摄入，睡前排空膀胱。
膀胱过度活动症患者应建立规律排尿习惯，每日进行盆底肌训练，吸气时收缩肛门及尿道括约肌，呼气时放松，重复进行。避免久坐久站，注意腰腹部保暖，可选择八段锦、太极拳等舒缓运动。保持情绪舒畅，肝郁气滞者可配合玫瑰花、合欢花代茶饮。症状持续加重或出现血尿时应及时就医，排除泌尿系统器质性疾病。