脑萎缩可通过认知训练、肢体协调锻炼、语言功能训练、社交互动训练等方式改善。脑萎缩可能与神经退行性病变、脑血管疾病、遗传因素、外伤、中毒等因素有关，通常表现为记忆力减退、定向力下降、言语障碍、运动协调能力减弱等症状。
1、认知训练
认知训练有助于延缓脑功能退化，可通过数字记忆游戏、图形识别、逻辑推理题等方式刺激大脑皮层。建议每日进行20分钟针对性训练，如使用拼图或记忆卡片强化短期记忆能力。对于阿尔茨海默病早期患者，认知训练可配合音乐疗法提升效果。
2、肢体协调锻炼
太极拳、八段锦等低强度运动能改善小脑萎缩导致的平衡障碍。每周3次30分钟训练，重点练习单脚站立、直线行走等动作。多发性硬化继发脑萎缩患者需在康复师指导下进行抗阻力训练，增强肢体本体感觉。
3、语言功能训练
针对额叶萎缩引起的表达障碍，可采用朗读复述、命名练习等方法。每日进行10分钟绕口令训练，逐步增加句子长度和复杂度。卒中后失语症患者需结合图片命名和情景对话训练，使用多奈哌齐片等药物辅助治疗。
4、社交互动训练
团体活动能激活大脑社交认知区域，建议每周参与2次集体游戏或兴趣小组。帕金森病伴脑萎缩患者可通过舞蹈治疗改善表情识别能力，配合普拉克索片控制运动症状。家属应鼓励患者保持规律社交，避免长期独处加重认知衰退。
脑萎缩患者需保持均衡饮食，适量补充核桃、深海鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。建议每日30分钟有氧运动配合认知训练，避免熬夜和过度疲劳。定期进行头颅MRI监测病情变化，严格遵医嘱使用甲钴胺片、尼莫地平片等神经保护药物。注意预防跌倒等意外伤害，居家环境应设置防滑设施和明显标识。