鼻塞可能由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起，通常表现为鼻腔通气不畅、分泌物增多等症状。
1、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关，通常表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。治疗可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪片等药物，同时需避免接触过敏原。
2、感冒
感冒多由病毒感染引起，可能伴随发热、咽痛等症状。治疗可选用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等药物，同时需多饮水并保持休息。
3、鼻窦炎
鼻窦炎可能与细菌感染有关，常出现黄脓涕、头痛等症状。治疗可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等药物，严重时需考虑鼻窦穿刺引流。
4、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲多为先天性发育异常或外伤导致，可能引起持续性单侧鼻塞。轻度可通过生理盐水冲洗缓解，重度需行鼻中隔矫正术。
5、鼻息肉
鼻息肉可能与慢性炎症刺激有关，表现为渐进性鼻塞、嗅觉减退。治疗可选用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片，息肉较大时需行鼻内镜手术切除。
日常应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。室内可使用加湿器维持空气湿度，过敏体质者需定期清洗床上用品。若鼻塞持续超过两周或伴随出血、视力改变等症状，应及时就医排查肿瘤等严重疾病。饮食上可适量补充维生素C增强免疫力，避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。