更年期月经不调通常需要根据具体情况决定是否干预，若伴随严重症状或异常出血建议及时就医。更年期月经不调可能与激素水平波动、子宫内膜病变等因素有关，需结合个体症状评估处理必要性。
更年期女性因卵巢功能衰退，雌激素和孕激素分泌减少，常出现月经周期紊乱、经量增减等生理性变化。此类情况若未引发明显不适，如潮热、失眠或贫血，可暂不特殊处理，通过规律作息、均衡饮食及适度运动调节。日常可增加豆制品、深色蔬菜等植物雌激素摄入，避免辛辣刺激食物，有助于缓解症状。
若月经不调伴随经期延长、大量出血或非经期出血，可能提示子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性疾病，或存在子宫内膜癌风险。此时需通过妇科检查、超声或激素检测明确病因。医生可能建议使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，或针对病变采取宫腔镜手术等治疗措施。长期异常出血可能导致贫血，需监测血红蛋白水平并及时纠正。
更年期女性应定期进行妇科检查，包括宫颈癌筛查和乳腺检查。保持情绪稳定，避免过度焦虑，必要时可寻求心理疏导。若出现头晕、心悸等贫血症状，或出血持续超过7天，须立即就医。合理补铁、补充维生素B12有助于改善贫血，但药物使用需严格遵医嘱。