左肾错构瘤康复时间通常为3-6个月，具体与肿瘤大小、是否破裂及治疗方式有关。康复方法主要有手术切除和介入栓塞两种。
左肾错构瘤的康复周期受多种因素影响。肿瘤直径小于4厘米且未破裂时，通过介入栓塞治疗的患者恢复较快，术后1-3个月可基本恢复正常生活。若肿瘤超过4厘米或发生破裂出血，需行腹腔镜或开腹手术，恢复期可能延长至3-6个月。介入栓塞通过阻断肿瘤血供使其萎缩，创伤较小但需多次复查。手术切除能彻底去除病灶，但术后需监测肾功能变化。康复期间应避免剧烈运动和腰部撞击，定期复查超声或CT观察肿瘤变化。部分患者可能残留轻微腰痛，多数在2-4周内缓解。
术后饮食需保证优质蛋白摄入如鱼肉、蛋类，每日饮水1500-2000毫升促进代谢。避免高嘌呤食物以防尿酸升高加重肾脏负担。3个月内禁止提重物及高强度运动，可进行散步、太极等低强度活动。介入栓塞后可能出现低热或恶心，通常1-2天自行消退。手术患者需保持伤口干燥，2周内避免沾水。无论采用何种治疗，均需每3个月复查一次，连续观察1年以上确认无复发。合并高血压者需严格控制血压在130/80毫米汞柱以下。