宝宝干性湿疹可通过加强保湿、避免刺激、调整饮食等方式缓解。干性湿疹通常由皮肤屏障功能受损、环境干燥、过敏反应等因素引起。
1、加强保湿
干性湿疹与皮肤水分流失密切相关，建议每日为宝宝涂抹无香精的保湿霜，如含神经酰胺或凡士林的润肤产品。沐浴后3分钟内是保湿黄金期，需及时厚涂保湿霜。严重时可选用医用保湿敷料，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或碱性成分的护肤品，防止进一步刺激皮肤。
2、避免刺激
减少宝宝接触化纤衣物、羊毛制品等易摩擦皮肤的材料，选择纯棉透气衣物。洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟，避免使用皂基类清洁产品。室内湿度建议维持在50%-60%，冬季可使用加湿器。注意剪短宝宝指甲，防止抓挠导致继发感染。
3、调整饮食
母乳喂养的宝妈需排查自身饮食中可能致敏的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。已添加辅食的宝宝应逐一排除过敏原，常见易致敏食物包括小麦、大豆、坚果等。可适当增加富含必需脂肪酸的食物，如亚麻籽油、深海鱼等，有助于改善皮肤干燥状态。若怀疑食物过敏，建议记录饮食日记并咨询医生。
日常需注意保持宝宝皮肤清洁干燥，避免过度包裹导致出汗刺激。选择宽松透气的纯棉衣物，洗涤时使用无磷无香型洗衣液。若皮肤出现渗液、结痂或反复发作，应及时就医排查特应性皮炎等疾病，医生可能会开具丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏等药物。避免自行使用含激素药膏，严格遵医嘱治疗。