头皮血肿一般需要3-7天可以洗头，具体时间需根据血肿大小和恢复情况决定。头皮血肿的护理事项主要有保持局部清洁、避免压迫、观察症状变化、合理饮食、定期复查等。
头皮血肿通常由外伤导致毛细血管破裂引起，初期表现为局部肿胀和压痛。血肿较小且无感染时，3天后可轻柔清洗头发，水温控制在37℃以下，避免抓挠或用力揉搓。使用温和无刺激的婴儿洗发水，冲洗时避开血肿部位。洗头后立即用干净毛巾吸干水分，保持创面干燥。若血肿范围超过5厘米或伴有头皮裂伤，需延迟至7天后洗头，期间可用湿毛巾擦拭周围头皮。
护理期间应选择软枕平卧，避免患侧受压。血肿未消退前禁止染发、烫发或使用电吹风高温档。每日检查血肿是否出现波动感、皮肤发红或渗液，这些可能是感染征兆。饮食需增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，促进组织修复，限制辛辣食物以免加重毛细血管扩张。恢复期避免剧烈运动尤其是头部晃动类活动，儿童患者需家长监督防止二次碰撞。
若血肿持续增大、出现剧烈头痛或呕吐，可能提示颅骨骨折或颅内出血，须立即就医。遵医嘱可配合使用云南白药气雾剂消肿化瘀，但不可自行穿刺抽吸血肿。术后患者需根据医生指导的时间节点洗头，通常拆线后2天方可接触水。老年人或凝血功能障碍者恢复期可能延长至10-14天，期间可采用干洗喷雾临时清洁头发。