白内障的常见原因主要有年龄增长、紫外线辐射、糖尿病、眼部外伤、长期使用糖皮质激素等。白内障是晶状体蛋白质变性导致的视力模糊，早期可能仅表现为轻微视物模糊，随病情进展可能出现眩光、复视等症状。
1、年龄增长
年龄相关性白内障是最常见的类型，晶状体随年龄增长逐渐硬化浑浊。50岁以上人群发病率显著上升，与晶状体蛋白氧化损伤、代谢功能衰退有关。早期可通过佩戴防眩光眼镜改善症状，严重时需行超声乳化白内障摘除术联合人工晶体植入术。
2、紫外线辐射
长期暴露于紫外线会加速晶状体蛋白变性，高原地区及户外工作者发病率较高。紫外线B波段可破坏晶状体上皮细胞，导致抗氧化物质减少。预防需佩戴UV400防护墨镜，已形成的浑浊需通过小切口白内障手术处理。
3、糖尿病
糖尿病患者血糖波动会导致晶状体渗透压改变，山梨醇代谢异常引发水肿浑浊。此类白内障进展较快，可能伴有视物变形。控制血糖是关键，当视力低于0.3时可考虑行飞秒激光辅助白内障手术。
4、眼部外伤
钝挫伤或穿透伤可直接损伤晶状体囊膜，导致外伤性白内障。可能伴随虹膜粘连、青光眼等并发症。需急诊处理开放性损伤，择期行白内障摘除时需评估视网膜情况，部分患者需植入囊袋张力环。
5、药物因素
长期全身或局部使用泼尼松等糖皮质激素，会干扰晶状体上皮细胞钠钾泵功能。多见于哮喘、类风湿患者，表现为后囊下锅巴样浑浊。需在医生指导下调整用药方案，必要时更换为免疫抑制剂治疗原发病。
预防白内障需注意避免强光直射眼睛，糖尿病患者应定期检查眼底，户外活动时佩戴防紫外线眼镜。饮食上可增加深色蔬菜、蓝莓等富含抗氧化物质的食物。出现视物模糊加重、夜间视力下降等症状时，应及时到眼科进行裂隙灯检查和视力评估，根据晶状体浑浊程度选择合适的手术时机。术后需按医嘱使用抗生素滴眼液，避免揉眼和剧烈运动。