痔疮外边掉出来一串小肉球可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张、辛辣饮食等因素引起。
1、温水坐浴
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。坐浴后可配合使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等外用药膏，减轻水肿和疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂，以免加重黏膜损伤。
2、局部用药
外痔脱出伴水肿时，可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等栓剂，配合地奥司明片口服改善静脉回流。若出现血栓性外痔，需短期使用氢化可的松乳膏减轻炎症反应。用药期间需保持肛门清洁干燥，避免抓挠患处。
3、调整排便习惯
每日定时排便，每次如厕时间控制在5分钟内，避免久蹲用力。增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花等，每日饮水量不少于1500毫升。必要时可短期使用乳果糖口服溶液调节肠道功能，但需避免长期依赖泻药。
4、硬化剂注射
对于Ⅱ-Ⅲ度内痔脱出，可在专业医疗机构进行聚桂醇注射液硬化治疗。该方式通过药物注射使痔核纤维化萎缩，操作时间短且创伤小。术后需观察是否有出血或感染迹象，一周内避免剧烈运动。
5、胶圈套扎
适用于单发或多发的内痔脱垂，采用橡胶圈结扎痔核根部阻断血供，使痔核坏死脱落。术后可能出现肛门坠胀感，2-3天内避免排便用力。若脱出物发生嵌顿坏死或持续出血，需考虑痔切除术等外科干预。
日常应避免长时间保持坐姿或站立，每小时活动5-10分钟。选择透气棉质内裤，排便后建议用温水冲洗代替纸巾擦拭。急性期可侧卧缓解疼痛，若出现发热、脓性分泌物或剧烈疼痛，提示可能合并感染需及时就医。术后恢复期需严格遵循医嘱进行肛门功能锻炼，如提肛运动每日3组，每组20次。