冬季的日常生活中怎么防止牛皮癣

发布于 2019/08/06 11:10 复禾健康

皮肤病在女性一生中,至少有75%以上的人可能有过不同程度的皮肤疾病:例如青春痘,牛皮癣。其中以牛皮癣复发率高,一旦得有牛皮癣很难 ,这个问题让广大患者惶惶不可终日。

在冬季的日常生活中可从以下几个方面注意防护调理:

1.防止感冒和感染的发生:牛皮癣患者要防止感冒的发生,去除诱发因素,积极治疗慢性扁桃腺炎、上呼吸道感染等疾病。

2.饮食方面需忌口:牛皮癣患者的饮食要以清淡为主,不食辛辣刺激性的食物,不抽烟、不喝酒;3.养成良好的卫生习惯:牛皮癣患者在这个季节里要保持好自己的个人卫生,保持皮肤清洁,避免一些刺激性的肥皂及各种有害因子的刺激;4.加强体育锻炼:由于冬天天气非常的寒冷,牛皮癣患者的户外运动就会变得非常的少,而房间里的空气也不是非常的流通和干燥,所以也容易导致病情的复发以及变得更加的严重。

5.要注意心理调节:牛皮癣患者的心理因素也是至关重要的,患者要放松心情,规律生活,注意休息,经常和家人、医生或者朋友沟通;

6.多补充维生素和微量元素:牛皮癣患者在平时要多吃一些水果蔬菜,尤其是维生素C含量较丰富的如大枣、柑桔、草莓、猕猴桃、番茄、菠菜、菜花等,因为维生素C对皮肤的功能恢复和对牛皮癣的治疗起着很大的作用和帮助。

很多人相信中医治疗牛皮癣效果更好,中医可能从调整的角度来治疗牛皮癣效果更好。但是你要真正得了牛皮癣的话,光靠中医治疗效果还不是特别好。要针对性病情严重程度,酌情进行治疗。

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