检测卵泡可以预测排卵时间，主要通过超声监测卵泡发育情况判断排卵期。
卵泡监测通常采用经阴道超声检查，能够直观观察卵泡大小、形态及数量变化。成熟卵泡直径达到18-25毫米时提示即将排卵，此时卵泡壁变薄、位置向卵巢表面移动。部分女性在排卵前24-48小时会出现宫颈黏液增多、基础体温升高等生理变化，结合超声检查可提高预测准确性。对于月经周期28天的女性，建议从月经第10天开始隔日监测，当卵泡直径超过14毫米时改为每日监测。临床数据显示连续监测可帮助判断排卵窗口期，指导受孕或避孕。
少数情况下卵泡监测可能出现误差，如卵泡黄素化未破裂综合征表现为卵泡持续增大但不破裂排卵。多囊卵巢综合征患者可能出现多个小卵泡同步发育但无优势卵泡形成。精神压力、内分泌紊乱或药物影响可能干扰正常排卵过程，导致预测偏差。存在这些特殊情况时需结合激素水平检测综合判断，必要时重复监测或延长观察周期。
备孕女性可通过记录基础体温、观察宫颈黏液变化辅助判断排卵期，但超声监测仍是目前最准确的方法。建议在医生指导下制定个性化监测方案，避免过度检查。同时保持规律作息和均衡饮食，减少应激因素对排卵的影响。若发现排卵异常或长期未孕，应及时就诊排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等潜在疾病。