早晨睡醒就打喷嚏可能是过敏性鼻炎的表现，但也可能与其他因素有关。过敏性鼻炎通常由过敏原刺激引起，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状。若症状反复出现或伴随其他不适，建议及时就医明确诊断。
早晨打喷嚏可能与室内尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原接触有关。夜间睡眠时人体长时间处于密闭环境，过敏原容易在鼻腔积累，晨起后受冷空气或体位变化刺激引发喷嚏反射。部分患者还可能伴有眼痒、流泪等过敏性结膜炎症状。过敏性鼻炎患者需注意保持卧室清洁，定期清洗床品，使用防螨床罩，减少地毯等易积灰物品。
非过敏性因素也可能导致晨起打喷嚏，如血管运动性鼻炎患者对温度变化敏感，冷空气刺激可诱发症状。干燥环境造成的鼻黏膜脱水或慢性鼻窦炎引起的分泌物刺激，同样可能表现为晨起喷嚏。长期吸烟、空气污染等环境刺激因素也可能导致类似反应。这类情况通常不伴随典型过敏症状如眼痒或季节性发作特征。
建议记录喷嚏发作频率、持续时间及伴随症状，有助于医生鉴别诊断。避免用力擤鼻以防黏膜损伤，可尝试用生理盐水冲洗鼻腔缓解不适。若确诊过敏性鼻炎，医生可能推荐抗组胺药如氯雷他定片、鼻用激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等治疗方案。日常需注意室内通风换气，控制湿度在适宜范围，外出时可佩戴口罩减少过敏原接触。