舌头脱皮可能由口腔溃疡、维生素缺乏、真菌感染、灼口综合征或扁平苔藓等原因引起。舌头脱皮通常表现为舌面局部或广泛性黏膜剥脱，可能伴随疼痛、灼热感或味觉异常等症状。
1、口腔溃疡
口腔溃疡是舌头脱皮的常见原因，可能与局部创伤、免疫力下降或精神压力有关。患者舌面可出现圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖白色假膜，周围充血。治疗可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片或口腔溃疡散等药物，避免进食辛辣刺激食物。
2、维生素缺乏
维生素B族或铁元素缺乏可能导致舌乳头萎缩和脱皮。患者可能出现舌面光滑、味觉减退等症状。建议增加动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素B12和叶酸的食物，必要时在医生指导下补充复合维生素B片或硫酸亚铁片。
3、真菌感染
口腔念珠菌感染可引起舌面白色伪膜和脱皮，常见于免疫力低下或长期使用抗生素者。患者舌面可能出现凝乳状斑块，刮除后显露充血创面。治疗需遵医嘱使用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊，同时注意口腔卫生。
4、灼口综合征
灼口综合征患者可能出现舌黏膜脱皮伴烧灼感，病因可能与神经功能异常或更年期激素变化有关。症状常在进食时减轻，夜间加重。治疗包括心理疏导、使用谷维素片调节植物神经功能，必要时采用低剂量抗焦虑药物。
5、扁平苔藓
口腔扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，可导致舌面出现白色网状条纹和糜烂脱皮。病因与自身免疫异常相关，可能伴随皮肤损害。治疗需在医生指导下使用曲安奈德口腔软膏或他克莫司软膏，定期复查监测病情变化。
日常应注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌面，避免过度刮舌。饮食宜清淡，限制烟酒及过烫食物摄入。若脱皮持续超过两周或伴随出血、硬结等症状，应及时到口腔黏膜科就诊，必要时进行组织病理检查以明确诊断。规律作息和减压有助于改善免疫功能，减少口腔黏膜病变发生。