双侧扁桃体1度肿大通常指扁桃体体积轻度增大，未超过腭咽弓范围，可能由急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎或上呼吸道感染等引起。
扁桃体1度肿大是临床分型中最轻微的一种，主要表现为扁桃体充血、表面光滑或伴有少量分泌物，患者可能感到咽部轻微异物感或吞咽不适。常见诱因包括细菌或病毒感染、冷空气刺激、过度用嗓等生理性因素。若伴随发热、咽痛加剧或脓性分泌物，需考虑链球菌感染等病理性因素。日常可通过淡盐水漱口、多饮温水缓解症状，避免辛辣刺激性食物。
若肿大持续超过2周或反复发作，可能发展为慢性炎症，需警惕睡眠呼吸暂停、中耳炎等并发症。病理性因素引起的肿大需通过咽拭子培养明确病原体，遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素，或配合银黄含片等中成药治疗。儿童患者家长需注意观察其呼吸频率及进食情况，避免因肿大导致气道阻塞。
保持口腔清洁、规律作息有助于预防扁桃体反复肿大。出现持续发热、吞咽困难或呼吸不畅时应及时就诊耳鼻喉科，避免自行挤压或过度使用含片刺激黏膜。