做脂肪填充后要肿多久 3妙招有助于消除脂肪填充疼痛

脂肪填充后肿胀一般持续7-14天，疼痛可通过冷敷、药物镇痛、体位调整缓解。脂肪填充术后反应与个体差异、填充部位及操作技术有关，多数肿胀在1-2周内逐渐消退。

脂肪填充后1-3天为肿胀高峰期，面部可能出现明显膨隆、紧绷感，此时建议使用医用冰袋间隔冷敷，每次10-15分钟避免冻伤。术后4-7天肿胀开始减轻，局部可能出现淤青，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，同时保持头部抬高15-30度睡眠。7天后若仍有明显肿胀，需排除感染或血肿可能，避免自行热敷或按摩。疼痛管理需结合填充部位差异，额头等皮肤较薄区域痛感可能更明显，而臀部等活动频繁部位可能因压迫产生不适。

术后应避免剧烈运动、高温环境及辛辣饮食至少2周，穿着宽松衣物减少填充区摩擦。若肿胀伴随持续发热、剧烈跳痛或皮肤发红，可能提示感染需立即就医。恢复期建议补充维生素C片促进毛细血管修复，避免服用阿司匹林肠溶片等抗凝药物。定期复诊评估脂肪存活率，完全稳定需3-6个月。